洗顔後、化粧水で水分を与えたら、肌に留めておく事が重要です。肌をしっかりと保湿するには、 ヒアルロン酸配合の美容液がおすすめ。また、お悩みがあらわれやすい目元には、目元に適した美容成分を配合した アイクリームを使用して集中ケアをしたり、目の周りのツボ押しやマッサージなどもおすすめです。ただし、目元の皮膚は薄くてデリケートなので、力加減には注意してくださいね。

紫外線を浴びると、肌を保護するメラニン色素が生成されます。メラニン色素の量が多くなると、色素沈着し、シミの原因に。紫外線の強い春夏のみでなく、一年中対策することが大切です。 日焼け止めを塗るのはもちろん、日傘や帽子など毎日の紫外線対策を徹底しましょう。

暑いとつい冷たい食べ物や飲み物の量が増えてしまいますよね。これでは、 体は冷え、血行不良となり、ターンオーバーの乱れの原因に。バランスの良い食事、質の良い睡眠、ストレッチや軽い運動をしたり、入浴はシャワーだけで済まさず、湯船に浸かるなどして 体を温め新陳代謝を高めましょう。

シャンプーだけでは落ちにくい、毛穴に詰まった皮脂や汚れをすっきり取り除いてくれます。気になる頭皮のニオイやベタつきもスッキリ。

髪の表面についたホコリやスタイリング剤、頭皮の皮脂などを浮かせてくれるため、シャンプー時に汚れが落ちやすくなります。

シャンプーやクレンジング後に、医薬部外品のローションやセラムで頭皮をケア。頭皮をマッサージして刺激し、健やかでハリ・コシのある髪を育てましょう。

紫外線でキューティクルにダメージが及ぶと、髪内部の成分が流出してしまいます。髪と同じ成分であるケラチンを配合したシャンプーやトリートメントを取り入れましょう。

髪表面のキューティクルをコーティングするトリートメントは、日中のダメージから髪を守ってくれるのでおすすめ。なめらかに整えてツヤ感もアップします。

ドライヤーの熱もキューティクルダメージの原因になります。吸水性のよいタオルでドライヤー時間を短縮したり、熱から髪を保護するアイテムを活用しましょう。