季節のコラム/ハウスオブローゼ公式オンラインショップ(本店)

目指せ健美肌!

2025/09/01 09:00

秋から始めるスキンケア

年々暑さが増し、今年も記録的な猛暑でした。
強烈な紫外線、過剰な皮脂分泌や汗トラブル、長時間のエアコンによる乾燥など、様々な外部刺激の影響で夏にダメージを受け続けたお肌は、バリア機能が低下しがちです。
刺激に敏感になり、今までお使いのスキンケアがお肌に合わなくなったり、お手入れをしていても乾燥を感じるなど、うるおい不足を実感しやすくなります。
9月以降も厳しい残暑が続く可能性もあるので、今のうちに肌状態を回復させるお手入れをしていきましょう。

お肌のうるおいバリアを守る

お肌の保湿力が弱まっている時は、ただ保湿をするのではなく、肌トラブルを起こしにくく予防をしてお肌のうるおいを守ることが欠かせません。
そのアプローチとして、丈夫なお肌を維持するために『うるおいをお肌内部に留めること』が、とても大切です。
毎日の紫外線ケアや睡眠不足、運動不足、偏った食生活など日常生活の見直しをして、健康でゆらぎにくいお肌を保ちましょう。

夏肌のメラニンコントロール

2025/08/01 00:00

真夏のお肌事情

今年は梅雨明けの早い地域も多く、長い夏になりそうです。猛暑によって吹き出す汗、強烈な紫外線、室内では長時間のエアコンによる乾燥など、過酷すぎる環境下にさらされ続けています。
そのため、例年よりもお肌や身体のお疲れサインを感じ始めている方も多いのではないでしょうか。

メラニンは必要不可欠!?

そもそもくすみやシミの元であるメラニン色素は、なぜ作られるのでしょうか。
それは、紫外線などからお肌を守るために保護作用として作られているのです。
もしもメラニンが作られずに紫外線を大量に浴び続けたら、お肌内部の奥深く(真皮層)にもダメージが及び、深いシワやたるみなどを引き起こしてしまいます。
でも、メラニンはくすみやシミの原因になるし・・・どうしたらいいの?と不安になりますよね。
大事なのは、メラニンを過剰に作らないようにすることです。

まずは、お肌を『守る』。
UV対策のお化粧下地や日焼け止めの使い方ですが、適切な使用量の見直しや汗をかいた際は塗りなおしをして、UVカット効果を高めましょう。
次に『つくらせない』です。
美白化粧品の継続使用でお肌内部のメラニン対策を徹底します。
そして、最後に『落とす』。
増えたメラニンを滞留しないように、垢と一緒に洗い流します。

毎日のスキンケアで効率よくメラニンコントロールをして、お肌への定着を防ぎながら、明るい素肌をキープしていきましょう♪

夏のお肌を涼やかに

2025/07/01 00:00

夏の肌状態と環境

ここ数年、猛暑が続き、熱中症や夏バテ対策などが欠かせなくなりました。
同時に過酷な環境で様々なダメージを受け続けているお肌は、ダメージの蓄積によってお肌本来の機能が低下して肌不調を抱えやすくなります。お肌本来の機能が正常に働くようにするために、元々備わっている日中と夜の肌リズムに合わせたお手入れを行っていきましょう。

日中と夜のお手入れ

お肌にお悩みが現れてから慌てるのではなく、朝のお手入れでキレイを仕込むことが有効です。まず、メイク崩れを防ぐため、朝のクレンジング習慣でクリアなお肌を保ちましょう。その後は、朝パックがおすすめです。朝は忙しくハードルが高いと思われがちですが、フェイスパックのタイプも色々とあり、『ぬるだけ10 秒で簡単なエッセンスマスク』などは、お手軽でおすすめです。涼やかで明るい肌印象のキープに活用してみてください。

そして夜は、『睡眠美容』です。質の高い睡眠は、お肌の回復力を高め、ダメージの修復を促します。ですが、この猛暑で寝つきが悪い、眠りが浅いなど睡眠の質が低下。すると、肌あれ、くすみ、毛穴目立ちなどお肌もどんより疲れた印象に・・・。そんな夜は、お気に入りの香りのスキンケアアイテムを選んだり、寝る前の頭皮マッサージでリラックスするなどしてみてはいかがでしょうか。
上質な睡眠で、心身ともに元気に暑い夏を乗り切っていきましょう。

スッキリ快適な頭皮ケア

2025/06/02 00:00

梅雨～夏の頭皮環境

いよいよ梅雨シーズン到来です。湿度や気温が高くなり、髪の毛に覆われて蒸れやすい頭皮は、皮脂分泌も発汗量も多く、ベタつきが気になる方も多いのではないでしょうか。
気温が20℃を超えると皮脂分泌が増えて、毛穴の汚れが溜まりやすくなります。
また、大量の汗をかいても顔やボディと違い、直ぐに拭いたり洗ったりできないこともあり、時間が経つとニオイやかゆみが出るなど、頭皮はお悩みが多発しやすい部位なのです。

皮脂・汗対策

まずは、毎日のシャンプーで汚れをとり、毛穴の状態をクリアにしていきましょう。
お顔のクレンジングをするように、頭皮のクレンジングを定期的に行い、シャンプー時もブラシなどを使って、ヘッドマッサージをしながら洗うことをおすすめします。
バスタイムの頭皮マッサージによって、リラックスして入眠しやすくなり、質の高い睡眠を取ることで自律神経のバランスを整え、髪の健康へと繋がります。

湿気や汗によって、髪がうねる、広がる、まとまりにくいという状態になりやすい時は、湿気コントロール機能のあるヘアケアを選ぶのもポイントです。
クール感のあるヘアケアでリフレッシュするなど、ご自身に合った快適なヘアケアを見つけてくださいね。

素肌が喜ぶお肌みがき

2025/05/01 00:00

快適な気候なのに、お肌には過酷な環境!!？

新緑も美しく、爽やかで過ごしやすい気候となりました。お肌にとっても快適なはずですが、実は肌あれが起きやすい季節とも言われています。
特に今年は、春先から暑さ対策が必要なほど全国的に高温傾向ですが、気温が上昇しても空気は乾燥しているためお肌にとって快適とは言い難い状況です。朝晩と日中の寒暖差により、お肌のうるおいバランスが崩れ、乾燥しているのにベタつくという、アンバランスな肌状態になったり、ニキビや吹き出物ができやすくもなるのです。

自分のお肌を大切に扱う

お肌の不快感（ベタつきやザラつきなど）を感じやすい時は、『汚れをすっきりと落としたい！』と、クレンジングや洗顔時に無意識にお肌をこすってしまいがちです。
この摩擦は、乾燥や紫外線と同様にお肌にとって刺激となり、炎症を引き起こし、お肌トラブルの引き金となってしまうこともあります。

クッション性の高いやさしい肌当たりのクレンジングで力をかけずに洗うことや、毛穴の汚れやベタつきを上手に落とせるアイテムを選び、負担をかけずにお肌を磨くことがポイント。また、洗顔はたっぷりの泡で、やさしく洗います。

お肌を大切に扱い、健やかなお肌を保ちましょう。

春のゆらぎ肌

2025/04/01 09:00

4月は進学や就職など新生活を始める方も多く、環境の変化からお肌も影響を受けて不安定になりがちです。
また、寒暖差による自律神経の乱れ、紫外線、花粉、黄砂など、肌トラブルの原因となる外的要因が多くあります。
いつものスキンケアがなじみにくくザラつきやゴワつきを感じたり、メイクのノリが悪く感じたり、いわゆる”春のゆらぎ肌”に悩まされる方も多いようです。
そんなお悩みを少しでも緩和できるように、日々のお手入れで、ゆらぎにくい肌状態をつくるのが理想的です。
水分保持力とバリア力を高めて、肌トラブルを軽減していきましょう。

ゆらぎにくいお肌のために

(1)うるおいバリアを高めよう

肌が乾燥するとお肌のうるおいバリアが乱れ、外部の刺激を受けやすくなります。

そのため、まずは、お肌のコンディションに直結する角層のうるおいを守ることが大切です。
角層のうるおいを守る三つの要素は、『皮脂膜』『NMF』『セラミド』です。
どれも大切な要素ですが、中でも『セラミド』が不足すると、うるおいのバリア機能が働きにくくなります。

どんなスキンケアをしても「まだ乾燥する」「肌あれも気になる」という方は、角層のうるおいを保つことができていないのかもしれません。日々のスキンケアにセラミド（保湿成分）配合のアイテムを取り入れると、こまめにセラミドを補うことができ、うるおいのバリア機能が低下するのを防げます。

また、お肌の調子が不安定に感じるときは、刺激の強いスキンケアアイテムはなるべく避けて、低刺激のものを使うとよいでしょう。

(2)適度なストレス発散を

過剰なストレスは自律神経の働きを乱し、ゆらぎ肌の原因なります。ストレスを溜めすぎないように意識しましょう。
特にこの春から新生活を始める方は、慣れるまで大変かと思いますが、普段から充分な睡眠をとったり、ご自身に合ったストレス発散方法を見つけて、気分をリフレッシュしましょう。

スキンケアの工夫と充分な休息で、気候や環境の変化にゆらがない美肌を育んでいきましょう。

ボディの紫外線対策

2025/03/01 08:30

まだまだ寒い日もありますが、日差しに暖かさを感じる季節になりました。そして、春になると美白^*ケアやUVケアの話題をよく耳にしますよね。
というのも、3月から4月にかけて紫外線A波・B波の照射量が共に増えてくるからです。それも、年間で最も暑い8月から9月とほぼ同量の紫外線が降り注いでいるというのです。

紫外線の影響を受けやすいパーツは？

お肌の老化の約8割は紫外線の影響による老化（光老化）と考えられています。
光老化は、紫外線を浴びた時間と強さに比例するとされており、一年中露出して直接紫外線を浴びている手の甲は、特に影響が出やすいようです。
『手を見れば、年齢が分かる』といわれるのは、そのためかもしれません。

ボディ美白アイテム、選び方のポイント

近年、ボディの美白が話題となり、くすみ^*1や透明感、シミ・ソバカスを気にされている方も多く、ボディも美白の意識が高まっているようです。

露出する部分の黄ぐすみ・赤み・くすみが気になるときは、ブルーブライトパール配合の日やけ止めを使用すると、紫外線からお肌を守りながら、ブルーの肌色補正効果で黄ぐすみ・赤みをカバーして透明感のあるワントーン明るいお肌に。首やデコルテも透明感のあるクリアな印象に仕上げてくれます。

また、乾燥によるくすみ、シミ・ソバカスを防ぎたいときは、お風呂上がりなどにボディ用美白美容液を塗って、保湿ケアをしましょう。気温が上がるこれからの季節は、べたつかずみずみずしい使い心地のものが使い続けやすく、おすすめです。

春先はまだ長袖で過ごすことが多いですが、紫外線ダメージを受けやすい手の甲も、早速ケアされると良さそうですね。

^{* 美白：メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと

*1 乾燥によるくすみのこと}

少し先を見据えた予防美容

2025/02/03 09:00

寒さが厳しく、乾燥が進む2月は、お肌にとって最も過酷な時期です。お手入れのポイントをご紹介します。

美白^*ケアでメラニンを増やさない

乾燥を繰り返したお肌は、バリア機能の低下により、春から増える紫外線や花粉などの様々な外部刺激に対する抵抗力も弱まっています。
そのような時は、お肌内部で目には見えない炎症を起こしている事があり、お肌の保護作用によってメラニンが作られやすくなっているかもしれません。
まずは、外部刺激を受けたお肌をいたわりながらやさしく洗い上げる洗顔で、メラニンを含む不要な角質と汚れを洗い流しましょう。
そして、メラニンの生成のシグナル自体を遮断する美白有効成分トラネキサム酸配合の化粧水や乳液で十分に保湿をして炎症を抑えながら、紫外線対策を行うことがおすすめです。

日中もゴールデンタイムで美肌を守る！？

私たちの身体では、熟睡中のお肌のゴールデンタイム(成長ホルモンの分泌が最も多い時)にメラニンの運搬停止作用が行われ、自らの力でシミ・そばかすの発生を抑える働きをしています。ゴールデンタイムで作られた美肌を守るためにも、日中の対策が大切です。例えば、有効成分の持続型ビタミンC誘導体配合の日焼け止めクリームを使用して、紫外線からお肌を守りながら美白しましょう。また、タイムエキス(保湿成分)を配合した美容液もおすすめです。タイムエキスは、日中でもみずみずしい潤いを与える美肌時間(タイム)を作り出すエキスなのです。是非、今の時期からメラニンケアも意識して、健康的で明るい美肌を育んでみてはいかがでしょうか。

^{* 美白：メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと}

冬肌の強い味方『セラミド』

2025/01/06 00:00

昨年末から寒さも一段と厳しくなり、お肌の乾燥が進みやすい季節になりました。
こんな季節の強い味方『セラミド』をご紹介します。

洗顔のお湯の温度は？

寒くなると洗顔はお湯で、という方も多いと思いますが、熱いお湯を使われていませんか？温度が高めの熱いお湯は、角層にダメージを与えるため、お肌のセラミド(保湿成分)が流れ出てしまいます。すると乾燥が進みやすくなるので、少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯での洗顔がおすすめです。

お風呂上りにも注意

特に、お風呂上りはお顔もボディも無防備な状態となり、一刻も速い保湿が必要です。まずは、瞬時にお肌のコンディションを整える美容保湿成分セラミド配合のミスト状化粧水でお顔から全身をムラなく保湿しましょう。プレローションとして普段の化粧水の前に使用することで、その後のスキンケアも浸透しやすくなります。

保湿の要『セラミド*』を補う習慣を!

お肌が粉をふいたようになったり、ファンデーションのノリが悪いと感じる時は、お肌のセラミド*が不足しているサインです。すこやかな美しいお肌を育むためにも、日中にお肌の乾燥を感じた時やメイク直しの時など、こまめに保湿を行い、習慣的な乾燥対策を取り入れていきましょう。

＊保湿成分

その手、荒れる前に

2024/12/02 09:00

ハンドケアが必要な理由

冬晴れが心地良い季節となりました。冬はボディの乾燥や、乾燥によるかゆみが起きやすくお悩みも多いのではないでしょうか。
その中でも、乾燥が気になる『手』は、日常生活の中で様々な刺激を受け続けているため、お顔以上に年齢が現れやすいと言われています。様々なものに触れ、水仕事などダメージを受けると、角層肥厚が起こり柔軟性を失って硬くなります。また、これからの寒い時期には、お湯を使う頻度が増えるので、慢性的な手あれが起こりやすくなるのです。

やわらかい手肌をキープ

少しでも乾燥を感じたら、スクラブなどを使って角質ケアを行い、手肌をやわらかくしておくと良いでしょう。
指先や関節部分などは保護作用で角層が特に厚くなりやすいため、やさしく丁寧にマッサージすると、血行も良くなり、ハンドクリームも角層へ浸透しやすくなるので一石二鳥です。早め早めのお手入れで乾燥を防いでやわらかなお肌をキープし、素敵な冬をお過ごしください。

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