（2024/12UP）冬晴れが心地良い季節となりました。冬はボディの乾燥や、乾燥によるかゆみが起きやすくお悩みも多いのではないでしょうか。 その中でも、乾燥が気になる『手』は、日常生活の中で様々な刺激を受け続けているため、お顔以上に年齢が現れやすいと言われています。 様々なものに触れ、水仕事などダメージを受けると、角層肥厚が起こり柔軟性を失って硬くなります。 また、これからの寒い時期には、お湯を使う頻度が増えるので、慢性的な手あれが起こりやすくなるのです。

（2024/11UP）朝晩の冷え込みを感じる季節となりました。 日によって気温の高低差が激しく、気温差が7℃以上あると、体温調整をする自律神経のバランスが崩れ、肩こり、頭痛、疲労感などの体調不良を引き起こすことも。自律神経は、日中は活動モードの交感神経が優位となり、夜はリラックスモードの副交感神経が優位になります。寒さを感じると、身体内部を守るために抹消血管を収縮する交感神経が活発となり、お肌などの末端の血行が悪くなります。季節的に交感神経が優位になりがちなことも肌不調の要因の一つと言えるのです。

（2024/11UP）朝晩の冷え込みを感じる季節となりました。 日によって気温の高低差が激しく、気温差が7℃以上あると、 体温調整をする自律神経のバランスが崩れ、肩こり、頭痛、疲労感などの体調不良を引き起こすことも。 自律神経は、日中は活動モードの交感神経が優位となり、 夜はリラックスモードの副交感神経が優位になります。 寒さを感じると、身体内部を守るために末梢血管を収縮する交感神経が活発となり、 お肌などの末端の血行が悪くなります。 季節的に交感神経が優位になりがちなことも肌不調の要因の一つと言えるのです。

（2024/10UP）気候が安定し、過ごしやすくなってきました。 秋になると、お肌の印象を左右する色相が最も黄味よりになり、くすみを感じやすくなります。 夏に比べて紫外線量は減りますが、お肌内部にはメラニンが多く含まれたままなので、夏のダメージがお肌の色としても表面化してしまうのです。 お肌内部で水分を保持する力が弱まると、さらなる乾燥を招くため、今のうちにお肌の調子を立て直していきましょう。

（2024/09UP）暦の上では秋が始まりましたが、例年以上に残暑が厳しく、まるで夏の延長のような気候ですね。 そんな猛暑を過ごしてきた今のお肌には、夏の間に受け続けた紫外線やエアコンによる乾燥ダメージが蓄積していたり、夏バテ状態が続いて、肌力が極端に低下している場合があるようです。 そのため、様々な肌悩みが複合的に現れやすくなり、お肌の不調を実感しやすくなっています。

（2024/08UP）年々、夏の暑さが過酷になっていますね。毎年、真夏日の連続日数や最高気温が更新され、猛暑に関するニュースを多く目にします。 気象庁によると、ここ30年で平均気温が上昇、紫外線量も増えているそうです。 さらに今年は梅雨入りが遅かったため、紫外線を遮る曇りの日数よりも晴れた日が多くなり、初夏からたっぷり降り注いでいます。

（2024/07UP）梅雨が明けるといよいよ夏本番！高温多湿な夏は汗や皮脂によるベタつきがとても気になりますよね。一見、暑さのせいだと思いがちですが、根本的な原因は意外にも『乾燥』だといわれています。汗をたくさんかくと、お肌がうるおっていると勘違いしてしまい、保湿ケアを控えてしまったり、ベタつくのが嫌でスキンケアが手薄になるという方も少なくありません。また、これからの季節は、エアコンの効いた室内で過ごすことが多くなり、冷えからくる代謝の低下等で乾燥が起こりやすくなります。この様に、肌表面がベタついていても、お肌の内側はドライ状態となっているのです。

（2024/06UP）いよいよ梅雨入りとなりますね。この時期は、お肌が不安定で肌あれが起こりやすくなります。 原因の一つは湿度や気温が高くなり、皮脂や汗の分泌が多くなることです。過剰な皮脂分泌によって、肌表面がベタつくと、埃などの汚れが付着しやすくなります。また、汗をかいたままエアコンの効いた室内にいると、汗の蒸発とともに肌内部の水分が一気に奪われて乾燥し、つっぱりを感じることも。 この様な状況が肌にとって刺激となり、フェイスもボディもお肌が揺らぎやすく敏感になっているのです。

（2024/05UP）初夏の陽気を感じる暑い日も増えてきましたね。気温が20度以上になると、皮脂の分泌は活発になります。皮脂は、汗と混ざることで皮脂膜を作り、細菌や乾燥から肌を守る重要な働きをしていますが、増えすぎてしまうと毛穴を目立たせたり、酸化することで過酸化脂質に変質し、ニキビや肌トラブルを引き起こす原因に。気温が上昇するゴールデンウィーク前後から過剰な皮脂がテカリ・ベタつき・化粧崩れなどの不快感を招くと共に、毛穴に関する悩みが増え始めるのです。

（2024/04UP）今朝の洗顔後のお肌の状態はいかがでしたか？ 『つるんとなめらかでツヤがある』このような理想的な肌状態でしたら、洗顔で上手に肌をリセットできている状態です。しかし春先の肌は、冬の間に受けた乾燥ダメージを引きずっていたり、寒暖差で汗や皮脂の分泌が変化して、肌の水分と皮脂量のバランスが崩れやすく、毎日ベストな肌状態を保ちにくくなっています。 カサつき、ベタつきが混在しやすいのもこの季節の特徴です。洗顔時の肌状態に合わせて、洗い方を変えたり部分的なケアがおすすめです。

（2024/03UP）ようやく寒さから開放されて、春の日差しが心地良く感じられる日が増えてきましたね。でも、お肌にはまだまだ乾燥によるダメージが蓄積していたり、花粉や黄砂などの影響も気になります。特にこの時期に気をつけたいのは、紫外線の影響です。3月は、予防も兼ねたメラニンケアと紫外線対策をしっかりしていきましょう！

（2024/02UP）冬本番。 寒さと乾燥のピークを迎え、肌には乾燥によるダメージが。そして、2月から紫外線量は徐々に増え、さらに花粉や黄砂、PM2.5などの刺激物質も飛び始めるこの時期は、肌あれを起こす方も多くいらっしゃいます。今月は乾燥による肌ダメージを回復させながら、春に向けた予防のお手入れをしていきましょう。

（2024/01UP）年末年始、皆さんはどの様に過ごされましたか?ついつい美味しいものを食べすぎたり、夜更かしをしてしまったりで、お肌の疲れが出ている方も多いのではないでしょうか。今月は、体内リズムを整えて、健やかな美肌を取り戻していきましょう。

（2023/12UP）空気が乾燥し、顔だけでなく身体の乾燥も気になる季節です。お手入れをしていても、かさつきやかゆみなどのトラブルが起こりやすい冬。今月は美肌の大敵である乾燥から効果的にボディを守り、うるおいが続くお手入れをしていきましょう。