暖かい陽射しを感じる日が多くなってきました。春の肌対策は万全ですか？乾燥や代謝不良など、冬のダメージを引きずったままになっていたり、花粉やホコリなどの外部刺激を受けて、春はお肌が不安定になりやすい季節です。さらに、入学や入社など生活環境の変化で知らずにストレスが溜まっていることが多く肌トラブルに繋がることも…。紫外線対策はもちろんですが、健康な肌を手に入れるためにターンオーバーを整えることにも意識を向けてみましょう。
‘ターンオーバー’って何？
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表皮の一番下にある基底層で生まれた表皮細胞が、形を変えながら徐々に上へ押し上げられ、最終的にアカとなって剥がれ落ちていく新陳代謝のことをターンオーバーと言います。正常なターンオーバーは28日と言われますが、部位や状況によって大きく変化します。ターンオーバーが整うとバリア機能が正常になり、外部刺激を受けにくくなります。また、肌自らうるおいを生み出すことができるようになり、乾燥しにくく、肌のキメが整うので、メイクノリもよくなることも実感できます。毎日のお手入れの中にターンオーバーを整えるケアを取り入れましょう。
こんなに違う！肌状態
ターンオーバーが整っている
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ターンオーバーの過程でヒアルロン酸・セラミド・NMFなどのうるおい成分を産生しているので、うるおいがあり、肌表面もなめらか。
ターンオーバーが早い
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外部刺激を受け、肌を早く回復させようとターンオーバーが速くなった肌は、角層が乱れ、ダメージを受けやすい。うるおい成分を産生しにくく、乾燥や肌荒れを起こしやすい。
ターンオーバーが遅い
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加齢や肌代謝が悪くなることで古い角質が剥がれ落ちにくくなり、角層が肥厚し肌表面が固くなる。うるおい成分が角層全体に行き渡らず、ザラついたり、くすんで見える。